【甜脆仁面果制作方法】甜脆仁面果是一种具有独特口感的面食小吃,外皮酥脆、内馅香甜,深受喜爱。其制作过程简单,食材常见,适合家庭制作。以下是对“甜脆仁面果制作方法”的总结与详细说明。
一、制作流程总结
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料:面粉、糯米粉、糖、油、水、豆沙或枣泥等馅料 |
| 2 | 和面:将面粉、糯米粉、糖混合,逐步加入水和油,揉成光滑面团 |
| 3 | 醒面:将面团静置一段时间,使其更易操作 |
| 4 | 制作馅料:准备豆沙或枣泥等甜馅,分剂备用 |
| 5 | 包制:将面团分成小剂子,擀成圆皮,包入馅料后捏紧封口 |
| 6 | 油炸:在热油中炸至金黄酥脆,捞出沥油 |
| 7 | 冷却:放置冷却后食用,口感更佳 |
二、详细制作步骤(文字版)
1. 准备材料
- 面粉 300克
- 糯米粉 50克
- 白糖 50克
- 食用油 50克
- 温水 100毫升
- 豆沙或枣泥适量
2. 和面
将面粉、糯米粉、白糖混合均匀,加入温水和食用油,用手或筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。若面团太干可适当加水,太湿则加面粉调整。
3. 醒面
将面团盖上湿布或保鲜膜,静置15-20分钟,使面团更加柔软。
4. 准备馅料
若使用豆沙,可提前炒制或购买现成;若使用枣泥,需将红枣去核煮烂后捣碎,加入少量糖拌匀备用。
5. 包制
将醒好的面团搓成长条,切成小剂子(每个约20克),擀成中间厚边缘薄的圆皮,放入适量馅料,对折捏紧,捏出褶子,确保封口严密。
6. 油炸
锅中倒入适量油,加热至六成热(约180℃),放入包好的面果,中小火炸至表面金黄,浮起即可捞出。
7. 冷却与食用
捞出后放在厨房纸上吸去多余油分,待稍微冷却后食用,口感更酥脆。
三、小贴士
- 面团不宜过干或过湿,影响包制和口感。
- 油炸时火候不宜过大,避免外焦里生。
- 可根据个人口味添加芝麻、椰蓉等增加风味。
通过以上步骤,即可在家轻松制作出外酥内糯、香甜可口的甜脆仁面果,既适合作为零食,也可作为节日点心,非常适合家庭尝试。


