【土豆炖鸡块的家常做法】在众多家常菜中,土豆炖鸡块以其简单易做、营养丰富、味道鲜美而深受喜爱。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会或节日餐桌。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、食材准备
制作一道美味的土豆炖鸡块,需要以下主要食材:
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 鸡块 | 500g | 建议选用鸡腿肉或鸡胸肉 |
| 土豆 | 2个(中等) | 约300g |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 大蒜 | 3瓣 | 提味 |
| 葱 | 1根 | 装饰及提香 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 清水 | 500ml | 炖煮用 |
二、烹饪步骤
1. 处理食材:
- 鸡块洗净,焯水去血沫,捞出备用;
- 土豆去皮切块,浸泡水中防止氧化变色;
- 生姜切片,大蒜拍碎,葱切段。
2. 炒香调料:
- 锅中放油,加入姜片和大蒜爆香;
- 放入鸡块翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
3. 调味炖煮:
- 加入生抽、老抽和白胡椒粉翻炒均匀;
- 倒入清水,水量以没过食材为宜;
- 煮沸后转中小火炖煮约15分钟。
4. 加入土豆:
- 放入土豆块,继续炖煮10分钟左右,直至土豆软烂。
5. 收汁装盘:
- 撒上葱段,根据口味加盐调味;
- 待汤汁浓稠后即可盛出。
三、注意事项
- 鸡块焯水可有效去除腥味,提升口感;
- 土豆不宜过早加入,以免煮烂影响口感;
- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在最后阶段加入少许淀粉水勾芡;
- 可根据个人口味添加胡萝卜、青椒等蔬菜,增加营养和色彩。
四、总结
土豆炖鸡块是一道简单又富有家常风味的菜肴,不仅操作方便,而且营养均衡,适合全家人享用。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以让这道菜更加美味可口。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,它都是厨房中的“百搭选手”。
表格总结:
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 土豆炖鸡块的家常做法 |
| 主要食材 | 鸡块、土豆、生姜、大蒜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、清水 |
| 烹饪时间 | 约30分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 特点 | 营养丰富、味道鲜美、适合家庭食用 |
| 小贴士 | 焯水去腥、控制炖煮时间、可根据喜好调整配料 |


