【肉丁炒西葫芦片的做法】“肉丁炒西葫芦片”是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富。主要原料为猪肉和西葫芦,通过简单的烹饪步骤即可完成。这道菜不仅适合日常家庭餐桌,也适合快速制作的便餐需求。在操作过程中,注意火候控制和调味搭配,能够更好地提升菜品风味。
做法步骤表:
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 猪肉切丁,西葫芦洗净后切片,葱姜蒜切末备用 |
| 2. 腌制肉丁 | 在肉丁中加入适量盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟 |
| 3. 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,加热至五成热后放入葱姜蒜爆香 |
| 4. 炒肉丁 | 放入腌好的肉丁翻炒至变色,盛出备用 |
| 5. 炒西葫芦 | 锅中再加少许油,放入西葫芦片翻炒,加入少许盐和糖提味 |
| 6. 混合翻炒 | 将炒好的肉丁回锅,与西葫芦一起翻炒均匀 |
| 7. 调味收汁 | 加入适量生抽、老抽上色,最后撒入少许鸡精提鲜 |
| 8. 出锅装盘 | 翻炒均匀后即可出锅,装盘享用 |
小贴士:
- 西葫芦不宜炒太久,以免口感变软影响整体风味。
- 肉丁可选用瘦肉,更健康且不易油腻。
- 可根据个人口味添加辣椒或木耳等配菜,增加层次感。
这道“肉丁炒西葫芦片”不仅做法简单,而且营养均衡,是值得尝试的一道快手菜。


