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茄汁黄豆的做法配方

2025-11-30 13:37:22

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茄汁黄豆的做法配方,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-11-30 13:37:22

茄汁黄豆的做法配方】茄汁黄豆是一道经典的家常菜,口感酸甜适中,色泽红亮,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素。以下是“茄汁黄豆的做法配方”的详细步骤与材料清单。

一、

茄汁黄豆主要由黄豆、番茄酱、糖、醋等食材制成,通过炖煮的方式使黄豆充分吸收茄汁的风味。其关键在于控制好酸甜比例,让味道更加均衡。在烹饪过程中,需要注意火候的掌握,避免黄豆过软或汤汁太干。整体做法简单,适合家庭操作,是健康又美味的一道佳肴。

二、做法配方表

食材名称 用量 备注
黄豆 200克 建议提前浸泡6-8小时,或使用高压锅快速煮熟
番茄酱 3汤匙 可根据口味调整,喜欢酸味可适量增加
白糖 1汤匙 用于平衡酸味,可根据个人喜好增减
米醋 1汤匙 增加酸味层次,也可用白醋代替
生抽 1汤匙 提升鲜味
老抽 半汤匙 上色用,可选
清水 500毫升 根据实际情况调整
葱花 少许 装饰用
少许 按口味添加

三、具体步骤

1. 准备黄豆:将黄豆提前浸泡6-8小时,或使用高压锅煮至软烂,捞出沥干备用。

2. 炒香底料:热锅凉油,加入葱花爆香,然后加入番茄酱翻炒均匀。

3. 调味炖煮:加入适量清水、白糖、米醋、生抽、老抽,搅拌均匀后放入黄豆。

4. 小火慢炖:加盖小火慢炖15-20分钟,期间注意观察汤汁情况,适时翻动防止粘底。

5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后关火,撒上少许葱花即可装盘食用。

四、小贴士

- 若想让黄豆更入味,可提前焯水再炖煮。

- 喜欢吃软糯口感的可以延长炖煮时间。

- 若没有番茄酱,可用新鲜番茄熬制酱汁替代。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的茄汁黄豆。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不错的选择。

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