【木兰花刀二十四式带口令】“木兰花刀二十四式带口令”是传统武术中一种以刀法为主的套路，融合了动作的流畅性与节奏感。该套路动作刚柔并济，招式连贯，适合初学者和进阶者练习，有助于提升身体协调性、力量控制及实战应用能力。
以下是对“木兰花刀二十四式带口令”的总结内容，并附上完整动作名称与对应口令，便于学习与记忆。
一、
“木兰花刀二十四式带口令”是一种以刀法为核心的武术套路，共包含24个动作，每个动作都配有相应的口令，便于练习者在演练过程中保持节奏和注意力。此套路不仅注重动作的规范性，还强调心法与呼吸的配合，使习练者在动中求静，达到内外兼修的效果。
该套路动作多以旋转、劈砍、挑刺为主，动作变化丰富，具有较强的观赏性和实用性。通过反复练习，可以增强手臂力量、腰腿协调性和攻防意识。同时，口令的加入让整个套路更具节奏感，帮助习练者更好地掌握动作顺序与发力方式。
二、动作名称与口令对照表
| 序号 | 动作名称 | 口令 |
| 1 | 起势 | 站稳脚，调呼吸，手抱刀 |
| 2 | 云手引刀 | 手如云，刀随心，左右转 |
| 3 | 青龙探爪 | 探爪出，身如弓，气下沉 |
| 4 | 白蛇吐信 | 刀锋出，眼如电，步不移 |
| 5 | 铁马金刀 | 举刀立，气沉丹田，步稳健 |
| 6 | 鹤唳九天 | 仰身起，刀尖指天，气上行 |
| 7 | 风扫落叶 | 刀横扫，身如风，脚步轻 |
| 8 | 雁飞冲天 | 刀上挑，身如箭，气贯长虹 |
| 9 | 挑刀转身 | 转身挑，刀如旋，气随形动 |
| 10 | 金鸡独立 | 单足立，刀斜持，气沉稳 |
| 11 | 仙人指路 | 指向前，刀如剑，气贯通 |
| 12 | 倒卷珠帘 | 后退走，刀随步，气归元 |
| 13 | 穿花拂柳 | 刀穿行，身如柳，气柔和 |
| 14 | 龙腾虎跃 | 腾空跃，刀如雷，气激昂 |
| 15 | 拦腰斩马 | 斩腰下，刀如刃，气沉底 |
| 16 | 猴子捞月 | 仰身捞，刀如钩，气上浮 |
| 17 | 飞燕掠水 | 刀平挥，身如燕，气轻灵 |
| 18 | 回身劈刀 | 回身劈，刀如风，气劲猛 |
| 19 | 风摆杨柳 | 刀左右，身如柳，气柔缓 |
| 20 | 七星步 | 步七变，刀随步，气自如 |
| 21 | 霸王卸甲 | 低头卸，刀下垂，气归根 |
| 22 | 三盘落地 | 落地稳，刀入鞘，气归藏 |
| 23 | 收势 | 停刀立，调呼吸，归于静 |
| 24 | 结束 | 闭目养神，气归丹田 |
通过以上表格，习练者可以清晰了解“木兰花刀二十四式带口令”的完整结构与动作要领。建议在专业指导下进行练习，确保动作标准、安全有效。
