夏日炎炎，一杯清凉解暑的芒果冰沙无疑是最佳选择。不仅口感顺滑，还富含维生素C和膳食纤维，是健康又美味的饮品。今天就来分享一款简单易做、口感绝佳的芒果冰沙做法，让你在家也能轻松享受水果的香甜。

所需材料：

- 成熟芒果 2个（约300克）

- 牛奶或椰奶 150毫升（可根据喜好调整）

- 冰块 适量

- 蜂蜜或白糖 少许（可选，根据个人口味添加）

- 柠檬汁 少许（可选，增加清新感）

制作步骤：

1. 准备芒果

将芒果洗净去皮，切成小块。注意选用成熟度高的芒果，这样口感更香甜，也更容易打碎。

2. 加入冰块

在搅拌机中先放入适量的冰块，这样可以让冰沙更加浓稠，口感更佳。

3. 倒入牛奶

加入牛奶或椰奶，建议使用全脂牛奶，这样做出的冰沙更浓郁顺滑。如果喜欢椰奶风味，也可以用椰奶代替。

4. 加入芒果块

把切好的芒果块放入搅拌机中，再根据个人口味加入少许蜂蜜或白糖，提升甜度。

5. 搅拌均匀

启动搅拌机，将所有材料搅拌至顺滑无颗粒。如果觉得太稠，可以适当加一点水或牛奶调节。

6. 装杯享用

倒入玻璃杯中，可以再放几片芒果或薄荷叶装饰，既美观又提味。喜欢冰凉口感的朋友，可以提前把杯子冷藏一下。

小贴士：

- 如果没有搅拌机，也可以用叉子将芒果压成泥，再加入牛奶和冰块搅拌，虽然口感不如搅拌机细腻，但依然美味。

- 可以根据自己的喜好加入其他水果，比如香蕉或草莓，做成混合水果冰沙。

- 想要更丰富的口感，可以在冰沙中加入一些燕麦或坚果碎，增加营养和层次感。

结语：

芒果冰沙不仅制作简单，而且营养丰富，非常适合夏天饮用。无论是作为早餐搭配，还是下午茶的小点心，都能带来满满的幸福感。动手试试吧，让这个夏天更有“果”味！