【请问黄焖鱼怎么做】黄焖鱼是一道以鱼类为主料,搭配多种调料和配菜炖煮而成的家常菜,口感鲜香浓郁,肉质细腻,深受许多人的喜爱。下面将从选材、做法、关键步骤等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格,帮助您轻松掌握这道美味。
一、黄焖鱼的简介
黄焖鱼属于“焖”类烹饪方式,通常选用新鲜的鱼类,如鲫鱼、鲈鱼、草鱼等,搭配酱油、糖、料酒、姜蒜等调料,通过慢火炖煮,使鱼肉入味,汤汁浓郁。其特点是味道醇厚、色泽金黄,适合搭配米饭食用。
二、主要材料与工具
| 材料/工具 | 说明 |
| 鱼(如鲫鱼、鲈鱼) | 1条(约500克左右) |
| 生姜 | 适量(切片) |
| 大蒜 | 适量(拍碎) |
| 葱 | 适量(切段) |
| 料酒 | 2-3汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙(上色用) |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
| 其他可选配菜 | 如豆腐、土豆、胡萝卜等 |
三、制作步骤(简要总结)
1. 处理鱼:将鱼洗净,去鳞、去内脏,两面斜切几刀以便入味。
2. 煎鱼:热锅冷油,将鱼煎至两面微黄,捞出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,放入姜、蒜炒香,加入鱼翻炒。
4. 调味:倒入料酒、生抽、老抽、白糖,加适量清水。
5. 炖煮:大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,让鱼充分吸收汤汁。
6. 收汁:根据口味调整盐和糖,待汤汁浓稠后撒葱花即可出锅。
四、黄焖鱼制作流程表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 鱼处理 | 去鳞、去内脏,切斜刀 |
| 2 | 煎鱼 | 热锅冷油,两面煎黄 |
| 3 | 炒香料 | 姜蒜炒香后下鱼 |
| 4 | 加调料 | 料酒、生抽、老抽、糖 |
| 5 | 加水炖煮 | 水量适中,盖盖小火慢炖 |
| 6 | 收汁 | 根据口味调整咸淡,汤汁浓稠即可 |
五、小贴士
- 选择新鲜的鱼是关键,避免使用冷冻鱼。
- 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。
- 可根据个人口味加入豆腐、土豆等配菜,增加口感层次。
- 黄焖鱼汤汁浓郁,建议搭配米饭食用更佳。
通过以上步骤和表格,您可以轻松在家做出一道美味的黄焖鱼。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道不错的选择。希望这篇内容能帮到你!


