在日常使用iPhone的过程中，你是否注意到了一个特别的功能——3D Touch？这个功能可以让你通过按压屏幕来快速访问某些操作或信息。不过，随着iOS系统的更新迭代，部分用户可能会发现自己的设备似乎失去了这项功能。那么，究竟该如何在iPhone上开启并使用3D Touch呢？

首先，请确认你的iPhone型号是否支持3D Touch。这项技术主要出现在较早期的机型中，比如iPhone 6s、6s Plus以及后续的一些版本。如果你的手机属于这些系列之一，那么恭喜你，它确实具备这项功能。

接下来是具体的操作步骤：

1. 检查设置：打开【设置】应用，找到并点击【通用】选项。

2. 进入辅助功能：在【通用】页面中，向下滚动直到看到【辅助功能】，然后点击进入。

3. 寻找触控设置：在【辅助功能】菜单下，选择【触摸调节】。

4. 启用3D Touch：在这里，你会看到一个开关按钮，旁边标注着“3D Touch”。如果该选项显示为灰色，则说明3D Touch已被关闭；若为绿色，则表示已开启。只需轻轻滑动开关即可切换状态。

需要注意的是，并非所有应用程序都支持3D Touch功能。通常情况下，带有快捷操作的应用图标会有一个小预览窗口，当你用力按压时，就会弹出相应的选项列表。例如，在邮件应用中长按邮件主题即可快速预览内容而不必打开邮件本身。

此外，如果你觉得默认的压力敏感度不够理想，也可以对其进行微调。返回到【辅助功能】->【触摸调节】界面，在那里你可以调整“触控灵敏度”滑块，以适应个人习惯。

最后提醒大家，虽然3D Touch是一项非常实用的功能，但并不是每个人都喜欢它的操作方式。因此，根据自己的实际需求决定是否启用这一特性才是最重要的。

希望以上内容能帮助到那些想要重新找回3D Touch乐趣的朋友们！