早餐蛋饼卷
发布时间：2025-04-11 00:10:43来源：网易
早餐蛋饼卷——懒人必备快手早餐
周末的早晨，忙碌的工作日程还未开始，给自己一份简单又美味的早餐吧！今天介绍一款“早餐蛋饼卷”，它不仅制作方便，而且营养均衡，适合全家人享用。
首先准备好所需材料：鸡蛋3个、面粉50克、水适量、盐少许，以及自己喜欢的蔬菜和肉类作为馅料。将鸡蛋打入碗中，加入面粉和水搅拌均匀，调成稀稠适中的面糊；平底锅加热后刷一层薄油，倒入面糊摊成薄饼；待饼皮成型后放入准备好的馅料，卷起即可出锅。这款蛋饼卷可以根据个人口味自由搭配食材，比如火腿肠、胡萝卜丝、生菜叶等，既健康又美味。无论是上班路上还是居家享用，都是一道绝佳的选择。快试试这道简单易学的早餐蛋饼卷吧！
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